Hogyan lehet zsírvesztést tenni a mag körül. Hogyan fogyhat el az alsó hasi zsír egészséges módon


Striák - Miért alakulnak ki, hogyan lehet kezelni?

Veted magad az emberekre, enni és sírni akarsz? Hogyan lehet túljutni a PMS-en

Szerző: Oxygen Medical - Dr. Vincze Ildikó, bőrgyógyász-kozmetológus A striák a feszülés irányára merőleges lila vagy vörös csíkok, amelyek később gyöngyházas fehér színűvé fakulnak. A csíkok jellemzően nagy hízás és fogyás után jelentkeznek, esetleg éppen ezért terhesség következtében, vagy ha valaki túl intenzíven folytatja a testépítést, esetleg hirtelen nő.

A striákat sokan összekeverik a narancsbőrrelfőleg azért, mert ugyanazokon a testtájakon — leginkább hason, combon, csípőn, fenéken, esetleg mellen — jelennek meg. Holott míg a narancsbőr a zsírsejtek kiboltosulása a bőrfelszín felé, addig a stria gyakorlatilag nyúlási, közkeletű nevén terhességi csík.

Hirdetés Kialakulásáról és a kezelés lehetőségeiről Dr. Vincze Ildikó bőrgyógyász-kozmetológus beszélt.

a gördeszkázás lefogy

Hízás után csíkok? A striák a feszülés irányára merőleges lila vagy vörös csíkok, amelyek később gyöngyházas fehér színűvé fakulnak. A csíkok jellemzően nagy hízás és fogyás után jelentkeznek, esetleg éppen ezért terhesség következtében, vagy ha valaki túl intenzíven folytatja a testépítést.

fogyás b12 injekciók alkalmazásával

Kialakulásuk oka tulajdonképpen az, hogy a bőr alatti kötőszövet nem tud ugyanolyan ütemben növekedni, mint a bőr felső rétege, így megreped vagy elszakad. A kötőszöveti gyengeséget a mozgásszegény életmód és a helytelen táplálkozás is fokozhatja, azonban sajnos a genetikai meghatározottság is negatív irányban befolyásolja a folyamatot.

Így ha valakinek az édesanyja is küzdött ezzel a jelenséggel, annak sokkal jobban oda kell figyelnie a megelőzésre.

karcsúsító ház szépsége

Ebben a problémában ugyanis — éppúgy, mint a narancsbőrnél — főleg a nők érintettek, mivel a női kötőszövet sokkal lazább szerkezetű, hiszen csak így tud alkalmazkodni a terhességhez. Érdekes módon azonban, a stria a férfiaknál gyakoribb, mint a narancsbőr, különösen a body-builderek körében feltűnő a gyors izomszövet növekedés miatti bőrkirepedezés.

csók fogyás súlya

Jó tudni, hogy a bőr elvékonyodása és a striák kialakulása a mellékvesekéreg túlműködésére, illetve szteroidok túl sokáig történő szedésére is utalhat.

Mit tehetünk a stria megelőzéséért? Kerüljük a gyors súlycsökkenéssel, majd visszahízással járó jojó-diétát! Ez nem csak a bőr állapota, de a szervezet alkalmazkodóképessége szempontjából is fontos.

Már a terhesség elejétől használjuk a bőr rugalmasságát fokozó készítményeket, és amennyire lehet, szorítsuk vissza a hízást. Serdülőkorban, amikor hirtelen növés vagy súlygyarapodás is előfordulhat, szoktassuk rá a tinédzsert a bőrt rugalmasító készítmények használatára. Jól feszesíti és hidratálja a bőrt a mogyoróolaj, a lenolaj és a kökényolaj ezeket mindig bázisolajba vagy testápolóba keverve ajánlott használni.

Az étrendre is érdemes odafigyelni a kiemelt időszakokban, hangsúlyos a napi liter folyadékfogyasztás ideális esetben víz. 42 lb súlycsökkenés friss és lehetőleg nyers zöldségek és gyümölcsök a magas antioxidáns tartalmuk miatt segítenek a bőr frissességének megőrzésében, de jó hatásúak még a cinkben gazdag magvak, a tojás, a máj és a szilíciumot tartalmazó teljes kiőrlésű gabonafélék és a tengeri halak.

Diétázás, zsírégetés okosan! hogyan éget teljes zsírt

A hideg-meleg váltófürdő feszesíti a bőrt és fokozza a vérkeringést. Professzionális kezelések Fontos tisztában lenni azzal, hogy a különböző készítmények nem tüntetik el teljesen a striát, inkább csak halványítják ez egyébként idővel mindenképpen bekövetkezikilletve a megelőzésben van nagy szerepük.

segít a tizenéves lánya fogyni

Vannak azonban olyan professzionális eljárások, amelyek alkalmasak a már kialakult csíkok hatékonyabb csökkentésére. Vincze Ildikó, az Oxygen Medical bőrgyógyász-kozmetológusa. Az aromaterápiás testtekercselésen, a mikrodermabrázión és a mezoterápián kívül a leginkább eredményes a lézeres kezelés, amely annál hogyan lehet zsírvesztést tenni a mag körül, minél fiatalabb a stria.

Hízás után csíkok?

A friss, vékony, felszíni striák jobban reagálnak a kezelésekre, mint az öregebb és mélyebb csíkok. Mivel azt tudomásul kell venni, hogy a striákat nem lehet tökéletesen eltüntetni, a kezeléssorozat a csík elhalványítását, vékonyítását és a stria alatti kötőszövet felszaporítását célozza.

dbol eredmények fogyás

A lézerfénnyel ennek érdekében elérhető a kollagénrost képződésének elősegítése és a kapilláris értágulatok elzárása. Mindez jelentősen, százalékban javíthat a bőr állapotán, ami mindenképpen számottevő változás. Oxygen Medical - dr.

Ezek a fogyókúrával kapcsolatos legnagyobb tévhitek Táfelspicc Hiába koplal, hiába éhezteti magát, a mérleg csak nem akar egy bizonyos érték alá menni

Vincze Hogyan lehet zsírvesztést tenni a mag körül, bőrgyógyász-kozmetológus Módosítva: