A fogyókúrás teáról


Írta: K G Zsírégetést, kalóriamentességet, gyorsuló anyagcserét ígérnek — de vajon mennyi bennük sullivan fogyás fresno igazság?

a fogyókúrás teáról

Tényleg le lehet fogyni a teáktól? A legújabb kutatások szerint igen! Persze, ne bízz abban, hogy pár bögre tea után majd két számmal kisebb ruhában tudsz domborítani: — a rendszeres fogyasztásukkal viszont bizonyítottan elősegíthető a fogyás.

Fogyasztó teák, avagy jobb, mint egy óra a teremben? Diéta alatt rendkívül fontos, hogy a rendszeres testmozgás, illetve a fogyókúra szabályainak betartása mellett, a megfelelő mennyiségű, kalóriaszegény folyadékbevitelről is gondoskodjunk! Ezt tudjuk. Ugye tudjuk?

Csupán arra kell figyelned, hogy a megfelelő zsírégető hatással rendelkező teákat vidd be a szervezetedbe! Összeállítottuk neked azt az a fogyókúrás teáról legjobb fogyókúrás teát, amik az egészséges életmóddal társítva fantasztikus eredményekre képesek!

a fogyókúrás teáról

Mindezek mellett egy másik forrás a zöld teában szintén előforduló katechin antioxidáns vegyületeket talált a szűzteában, ami javítja a máj a fogyókúrás teáról és segít a zsírt energiává alakítani.

Borbolya tea Igazi gyógytea: a fogyáson kívül mindenféle gyomorbajra hasmenésre, hasfájdalomra, vérhasra stb.

A sóskaféle borbolyából egyébként lekvár, rizs és ital is készíthető, tehát nem muszáj csak teaként fogyasztani. Rooibos tea Ez az eredendően édes, vöröses színű tea a Rooibos bokor leveleiből készül és meglepően hatásos fogyókúrák során.

a fogyókúrás teáról

Dél-afrikai kutatók szerint polifenolok és flavonoidok egész tárháza található meg benne, amik segítségével felgyorsul az anyagcsere és jobban ég a zsír. Pu-erh Tea Annyira hatásos fogyasztószerként működik ez a teacsalád, hogy a kínai közvélemény gyógyszerként tartja számon.

a fogyókúrás teáról

Hogy mit tud a Pu-erh tea, amit más nem? Jelentősen csökkenti a vérben lévő veszélyes trigliceridek számát, serkenti a vérkeringést, javítja az immunrendszert, valamint tele van fehérjeépítő taurinnal és zsírlebontó hatású saponinnal is. Zöld tea A legtöbbet fogyasztott zsírbontó teaféle, ami főként a méregtelenítésben, az anyagcsere serkentésben és a gyomor tisztulásában segít.

a fogyókúrás teáról

Ajánlott egészséges étrendet tartalmazó diétával együtt fogyasztani, mert a test ekkor produkálja a legjobb eredményeket — mindezek mellett persze a mozgást se hanyagoljuk el! Egy kutatás szerint, ha az aktívan sportolók rendszeresen fogyasztanak zöld teátkétszer több kalóriát el tudnak égetni!

a fogyókúrás teáról

Fotó: RF.