Fogyás paradicsommal


Eivissa Természetesen ő is sporttal érte el, hogy a maximumon kilóját sikerüljön egy egészségesebb testsúlyra csökkenteni, de ő részletesebben ír a diétájáról, mint a sportolásról.

fogyás paradicsommal

Van is mit írni, hiszen Zoltán egészen drasztikusan változtatta meg étrendjét, amikor elhatározta, hogy megszabadul testsúlya mintegy harmadától. A fogyókúrás sorozatban ennyire vicces levelet még nem kaptunk, olvassák szeretettel Zoltán levelét — akinek természetesen ezúton is köszönjük, hogy írt, és gratulálunk a teljesítményéhez! Ezt decemberétől májusáig értem el, kg-ról 96 kg-ra, és sikerült megtartanom a centis magasságomat is.

fogyás paradicsommal

Klasszikus életmódváltással. Igaz, a sport mindig jelen volt és van az életemben, de a fogyás alatt egy speciális edzéstervvel — amit magamnak állítottam össze — segítettem a szerveimnek, hogy jobban ösztönözzem őket az általam elképzelt eredményre, amitől megszűnt a kényszerképzetem, hogy ördögűzőt hívjak, amikor belenéztem a tükörbe.

De ökölvívó fogyás paradicsommal mit sem ért volna fogyás paradicsommal drasztikus étrendváltás nélkül.

Ez egyszerre volt spártai és démoni. Egy hónapig naponta megittam négy liter paradicsomlevet napközben és ebédre húsz dekagramm natúr, főtt rizst fogyás paradicsommal.

fogyás paradicsommal

Ez volt a spártai rész kezdete, ami a második nap hajnalától be- illetve kirántotta belőlem a démoni harc minden haragját és már-már paranormális szenvedését a klotyón. A következő fázis a paradicsomlé elhagyásával a rizsről, olívabogyóról és tojásról szólt.

Na, itt már a homofób démonok kiűzésének hatása, ugyan kézzel fogható volt, de beköszöntött a kőember-státusz a beleimben. Rendszerint két-három naponta karcoltam össze a fajanszot vagy pattintottam le az alföldi porceláncsésze legmélyebb, homorú felületét a könnyeket fakasztó, zsilettpengeszerűen kikristályosodott és belém kötött salakanyaggal.

fogyás paradicsommal

Ezt az állapotot uszkve három hónapi tartottam fent, majd fokozatosan visszatértem az élet vicsorgásmentesebb oldalára. Mára, ugyan ingadozóan, de tartom az elért eredményt kilencvennyolc és százöt kiló között. Szóval hajrá mindenkinek!

fogyás paradicsommal

Bármilyen ár megéri, hogy a vékonyabb talpú tornacipőben is a kavicsokon tudj járni! Kövessen minket a Facebookon is!

fogyás paradicsommal