Hogy Rihanna lefogy


Minden megszoktuk azt, hogy a legjobb buja étvágygerjesztő formában, de a díjátadó ünnepségen a Grammy-díjat, ő jött a szűk ruhák, bemutatva egy karcsú test. Alig néhány héttel az ex-barátja Kris Braun azt mondta, hogy Rihanna soha nem lesz képes, hogy lefogy, és azt észlelik, mint egy kihívás, kihasználva a speciális diéta, amely kidolgozta az ő táplálkozási Harley Pasternak.

hogy Rihanna lefogy fogyás nagyobb figyelem

Hoztam egy jövőbeli csillag egy átlagos család könyvelő és ellenőr a raktár egyik helyi ruházati gyárak. Rihanna: magasság cm, súlya 60 kg Rihanna lefogyott előtt és után Abban a pillanatban, Rihanna növekedés és súlya cm és 60 kg, és még nem is olyan régen ő volt kanyargós szám, de hála a diéta tudott lenni sokat karcsúbb. Miután ül a diétát 5 héten Rihanna elvesztette 10 kg, de a pontos szám az énekes soha nem olvassa el, míg a témáról kérdezte sok kérdést.

hogy Rihanna lefogy fogyás üdülőhely wisconsin

Mi a titka, hogy a fogyás Rihanna 5 héten belül megetette 5-ször hogy Rihanna lefogy nap, így az étkezések között rendszeres időközönként óra; Az énekesnő étrend uralja az élelmiszer fehérje és szénhidrát hozzuk hogy Rihanna lefogy Minden étel kell állnia 5-összetevők és előkészíti nem több mint 5 perc. Lényegében tehát, hogy milyen Rihanna diéta ült, lehet nevezni a szokásos szárító sportolók számára, mert ez alapján a fehérje étkezés, erősíti az izmokat, és tartalmaznia kevés kalóriát.

Rihanna nagyon vékony: Utána diéta származó szabályok Rihanna Meg kell enni pontosan 5-ször naponta 3 óránként; Hogy csökkentsék a súlyt annyira, hogy mennyi vékonyabb Rihanna, akkor kövesse a diéta 5 hét.

Rihanna - Stay (Live on SNL) ft. Mikky Ekko

Rihanna diéta: Menü Annak érdekében, hogy tisztább, mint a menü nézett fogyókúra Rihanna, hogy Rihanna lefogy nézd meg a példáját: A reggeli megivott egy pohár meleg vízbe azzal a kiegészítéssel, citromlé, 3 evett főtt tojásfehérje, enyhén ananász; Ebédelt zöldség és hogy Rihanna lefogy Abban az időben a nassolás enni főtt hús vagy sajt.

Diéta receptek Hogy Rihanna lefogy Eltávolítás a csirke bőr, mossuk vízzel, és tegye egy pot; Töltsük meg a hús vízzel, forralja fel, add bors, bazsalikom, és minden egyéb fűszer ízét; Puhára főzzük, majd hagyjuk kihűlni, és öntsük ki a levest.

Kezdőlap Rihanna: Ezzel a szigorú étrenddel az énekes fogy Rihanna elhatározta, hogy lefogy: a mega-csillag ragaszkodik a kegyetlen edzéstervhez és a diétákhoz. Itt megtudhatja, hogy Rihanna melyik módszer a legjobb módja annak, hogy életének eddigi legjobb alakját megszerezze.

Recept párolt zöldség: Vágjuk a cukkini, paradicsom, paprika, hagyma, sárgarépa dörzsölje egy reszelő; Öntsük a serpenyőbe egy kevés vizet, tedd oda zöldségeket, kivéve a hagymát és a sárgarépát - kisütjük olívaolajat másik serpenyőben; Keverjük össze a hozzávalókat lassú tűzön a fedél zárva van 25 perc alatt, hozzátéve, ételízesítő vagy fűszerek. Recept saláta: Forraljuk a víz és öntsük vissza quinoa, sót és addig forraljuk, amíg ajánlatot; Mossuk és vágja a koktélparadicsom félbe, vágjuk a húst a avokádó; Foszlány zöldek, keverjük össze a hozzávalókat a konzerv kukorica; Kikészített darált fokhagyma mártással, méz, ecet, olívaolaj és a mustárt.

hogy Rihanna lefogy pisilni fogyás

Ahhoz, hogy az egészségügyi problémák elkerüléséhez javasoljuk, hogy forduljon orvoshoz, mert az énekes diéta került kifejlesztésre, figyelembe véve az egyedi jellemzői a szervezet ez, és nem más emberek. Rihanna most vékonyabb, hogy fenntartsák a számok csak betartani a helyes táplálkozás, bár el kell ismerni, hogy mindegy hetente egyszer lehetővé teszi, hogy enni fagylalt vagy csokoládé, mert Én nagyon szeretem az édességet.

Végi egyenleget mutatta, hogy volt 7 kg tömegű, de én sokat vesztettünk a mennyiség: csak 10 csípő kezdte, hogy kevesebb.

hogy Rihanna lefogy eszköz a fogyáshoz